Narlı Smoothie, sağlıklı Detoks İçecekleri ve Bağışıklık Sistemini Güçlendiren İçecekler. Nar'dan yapılan içeceklerin faydaları nelerdir? Nar'dan içecek yapamanın püf noktası..
Bazen annelerin diyetlerinde eksiklikler olabileceği için doktor tavsiyesi ile ek vitamin ve mineral takviyeleri alınması gerekebilir. Bu konuda bir uzmana danışılması önem..
Glütensiz gıda, glüten içermeyen veya çok düşük miktarda glüten içeren gıdalardır. Glüten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Bazı bireyler, özellikle çölyak
Ankarada üzüm bağları yaygın olduğu için pekmez de buna paralel olarak popüler bir malzeme olmuştur. Pekmezin besleyicilik açısından oldukça yüksek bir değeri vardır.
Bağırsak hareketliliğini artırmak ve bağırsak sağlığını korumak için doğru gıdaları tüketmek önemlidir. İşte bağırsaklarınızın açılması için ve genel bağırsak sağlığınız için tüketilmesi...
Glütensiz mutfak, gluten içermeyen gıdaların hazırlanıp sunulduğu mutfaktır. Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi bazı tahıllarda bulunan bir protein türüdür. Glütensiz mutfak..
Tarhana, Türk mutfak kültüründe oldukça köklü bir geçmişe sahip olan, genellikle yaz aylarında hazırlanıp kurutulan ve kış aylarında çorba olarak tüketilen geleneksel bir üründür..
Yemekten sonra yapılacak 10-15 dakikalık kısa bir yürüyüş, sindirim sistemini destekleye bilir. Yemekten yaklaşık 30 dakika sonra diş fırçalamak, ağız sağlığını korumaya yardımcı..
Yemekten sonra neler yapılmaz? Yemekten sonra su içilir mi? Yemekten sonra meyve yenir mi? Yemekten sonra uyunur mu? Yemek yedikten sonra yapılmaması gereken bir..
Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması, dışkının sert ve kuru olması, tuvalete çıkmanın zorlu ve ağrılı olması gibi semptomlar 'la karakterize bir sindirim sistemi sorunudur. Fiziksel..
Böbrekler, vücudun ana filtras 'yon organlarıdır ve atık madde 'leri, fazla suyu ve diğer zararlı maddeleri kan dolaşımından süzerek idrar şeklinde atarlar. Böbrekler ayrıca..
Gastroözofageal reflü hastalığı (gerd), daha yaygın olarak bilinen adıyla reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması durumudur. Normal şartlarda, yemek borusu ve mide ara..
Gluten intoleransı veya Çölyak hastalığı gibi durumlar, belirli bir teşhis ve test süreci olmadan anlaşılamaz. Eğer glutene alerjiniz olduğunu düşünüyor 'sanız, mutlaka bir sağlık..
Glüten duyarlılığı, glüten içeren gıdaların tüketilmesi sonucunda bir dizi semptomun ortaya çıkmasına neden olabilir. Glüten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir pro..
Özellikle çölyak hastalığı, buğday alerjisi veya glüten duyarlılığı olan bireyler için esastır. Glütensiz beslenirken dikkate almanız gereken bazı temel tavsiyeler şunlardı
Glütensiz beslenme, glüten içeren tahılları ve bu tahıllarla yapılmış yiyecekleri diyetten çıkartmayı ifade eder. Glüten, buğday, arpa ve çavdar gibi bazı tahıllarda bulunan bir..
Yaz aylarında formda kalmak ve enerjinizi yükseltmek için tüketebileceğiniz bağışıklık sistemine de faydalı doğal enerji içecekleri genellikle taze meyve ve sebzelerden..
Bağışıklık sistemi, organizmanın hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı savunma mekanizmasıdır. Vücudu potansiyel olarak zararlı mikroorganizmalara (bakteri, virüs...
Kalp sağlığını desteklemek ve korumak için tüketilmesi önerilen bazı besinler şunlardır. Bu besinleri diyetinize eklerken, genel beslenme alışkanlıkları 'nızın ve yaşam tarzınız...
Hangi Besinler Beyin Sağlığına İyi Gelir? Beyin sağlığı, beyinin fonksiyonlarını en üst düzeyde yerine getirebilme yeteneği ile ilişkilidir. Beyin sağlığı, bireyin öğrenme, iletişim, bellek..
Smoothie Nasıl Yapılır? Smoothie Çeşitleri Nelerdir? İnsan Sağlığı İçin Smoothie Çeşitlerinin Faydaları Nelerdir? Smoothie Çeşitlerinde Hangi Ürünler Kullanılır? Püf Nokta..
Karaciğer İflasına Kadar Gidebilir, Tedavide Esas Alınacak Nokta Risk Faktörlerinin İyileştirilmesi, Akdeniz Diyeti Uyum Azaldıkça Biyokimyasal Değerler Artıyor
Pastörizasyon, özellikle süt ve süt ürünleri gibi hassas gıdaların güvenli bir şekilde tüketilmesini sağlar. Bu işlem, sütte bulunan patojenlerin (örneğin, Salmonella ve E. coli gibi) ve bozulmaya..
Andız Pekmezi nedir? Andız Pekmezi'nin faydaları nelerdir? Andız Pekmezi nasıl tüketilir? Andız Pekmezinin bağışıklık sisteminde görevleri nelerdir? Andız Pekmezi nasıl kullanılır? Hangi hastalıklara iyi gelir?
Görkem Ünal, söyleşide mesleğe adım atma sürecindeki deneyimlerini paylaşırken, mutfakta disiplin ve yaratıcılığın dengelenmesinin önemine vurgu yaptı. "Mutfak sadece..
Cristobalina kirazı, sıra dışı aroması ve erken olgunlaşma sıyla şeflerin menülerinde özel bir yere sahiptir. Bu kirazlar, yüksek şeker içeriği ve dengeli asiditesiyle tatlı-tuzlu uyum..
Şirince'nin en öne çıkan özelliklerinden biri, el yapımı ürünleri ve organik tarımıyla öne çıkan bir mutfak kültürüne sahip olması. Köyde yetişen taze meyvelerden yapılan...
Diyarbakır ve Şanlıurfa sınırlarında yer alan volkanik Karacadağ'ın taşlık arazilerinde yetişen kenger bitkisi, baharın müjdecisi olarak kabul ediliyor. Bu doğal lezzet...
Four Seasons Hotel Bosphorus, “Ode to Bosphorus” etkinlik serisi kapsamında, pastacılık dünyasının yıldız ismi Nicolas Lambert’i ağırlamaya hazırlanı yor. 8-11 Mayıs tarihleri...